为运动注满能量

果蔬能量蛋白粉

原料：

1根胡萝卜 1个苹果

半片姜   1汤匙蛋白粉

方法：

· 胡萝卜去皮切块，苹果洗净切块，姜去皮切块。

· 将准备好的胡萝卜、苹果、姜放入WMF便携式搅拌机中。

· 加入1汤匙蛋白粉。

· 开启机器，充分搅拌均匀即可。

功效：

胡萝卜有助于增强机体的免疫功能，延缓衰老。

苹果被科学家和医生称为“全方位健康水果”。

蛋白粉是对人体蛋白质的补充，能够减少肌肉组织的破坏，从而提高力量，是运动人士的必需品。

WMF Mix & Go营养笔记

要达到锻炼的效果，不能缺少健康饮食的配合。果蔬能量蛋白粉可在减轻肌肉微损伤的同时提高肌肉力量，果蔬的搭配还可丰富单调的口感。